Níže je složení jídla podle (Pizza, hovězí maso pizza, bezlepkové - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 221,56 kcal 927,34 kJ | % energie |
Tlustý | 11,50 g | 48 % |
Uhlohydrát | 16,80 g | 31 % |
Protein | 11,61 g | 21 % |
Cukr | 1,53 g | |
Nasycený tuk | 5,31 g | |
Sůl | 567,77 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 27,53 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,53 g |
draslík | 190,83 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 46,49 ug |
energie, vypočítané | 927,34 kJ |
folát, celkem | 28,81 ug |
fosfor | 165,20 mg |
fruktosu | 0,51 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,42 g |
hořčíku | 24,02 mg |
jodid (jód) | 19,18 ug |
karotenoidy celkem | 2473,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 656,05 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 198,62 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 10,88 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,31 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,38 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,92 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,25 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,68 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,99 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,37 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,00 g |
protein, celkem | 11,61 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,10 g |
selen, celkem | 9,83 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 222,83 mg |
sterolů celkem | 13,68 mg |
sůl | 567,77 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 140,10 mg |
tuk, celkem | 11,50 g |
uhlohydrát, k dispozici | 16,80 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,74 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,32 mg |
vitamín d | 0,10 ug |
vitamín k, celkem | 5,68 ug |
vlákno, celkem | 2,27 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,24 g |
vápník | 152,96 mg |
zinek | 2,57 mg |
škrob, celkem | 15,27 g |
železo, celkem | 1,02 mg |