Níže je složení jídla podle (Pizza, kuřecí a ananasovou pizzu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 183,56 kcal 768,77 kJ | % energie |
Tlustý | 6,81 g | 32 % |
Uhlohydrát | 18,23 g | 42 % |
Protein | 11,36 g | 26 % |
Cukr | 3,07 g | |
Nasycený tuk | 3,12 g | |
Sůl | 535,65 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 22,23 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,07 g |
draslík | 194,37 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 41,22 ug |
energie, vypočítané | 768,77 kJ |
folát, celkem | 28,48 ug |
fosfor | 151,00 mg |
fruktosu | 0,69 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,66 g |
hořčíku | 20,49 mg |
jodid (jód) | 19,44 ug |
karotenoidy celkem | 2312,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 651,94 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 182,40 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,81 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,31 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,36 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,12 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,17 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,68 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,79 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,15 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,17 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,28 g |
protein, celkem | 11,36 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 1,19 g |
selen, celkem | 9,74 ug |
sladový cukr | 0,19 g |
sodík | 210,22 mg |
sterolů celkem | 24,06 mg |
sůl | 535,65 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 137,30 mg |
tuk, celkem | 6,81 g |
uhlohydrát, k dispozici | 18,23 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,77 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,41 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,89 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 7,54 ug |
vlákno, celkem | 1,45 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,87 g |
vápník | 151,74 mg |
zinek | 1,05 mg |
škrob, celkem | 15,16 g |
železo, celkem | 0,55 mg |