Níže je složení jídla podle (Pizza, margherita pizza, rajčatová omáčka a sýr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 223,95 kcal 937,78 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,92 g | 35 % |
| Uhlohydrát | 24,41 g | 46 % |
| Protein | 10,42 g | 19 % |
| Cukr | 2,03 g | |
| Nasycený tuk | 4,40 g | |
| Sůl | 763,43 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,12 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,03 g |
| draslík | 157,64 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,22 ug |
| energie, vypočítané | 937,78 kJ |
| folát, celkem | 36,80 ug |
| fosfor | 176,60 mg |
| fruktosu | 0,70 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,46 g |
| hořčíku | 20,22 mg |
| jodid (jód) | 26,80 ug |
| karotenoidy celkem | 3398,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 737,16 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 202,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,29 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,40 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,64 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,00 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,25 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,75 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,90 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,93 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,39 g |
| protein, celkem | 10,42 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,08 g |
| selen, celkem | 7,57 ug |
| sladový cukr | 0,27 g |
| sodík | 299,62 mg |
| sterolů celkem | 27,74 mg |
| sůl | 763,43 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 135,50 mg |
| tuk, celkem | 8,92 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 24,41 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,82 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,57 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín k, celkem | 6,16 ug |
| vlákno, celkem | 1,82 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,01 g |
| vápník | 219,97 mg |
| zinek | 1,32 mg |
| škrob, celkem | 22,38 g |
| železo, celkem | 0,46 mg |