Níže je složení jídla podle (Pizza, šunková pizza, ananas, modrý sýr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 193,36 kcal 809,92 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,59 g | 40 % |
| Uhlohydrát | 17,28 g | 38 % |
| Protein | 10,91 g | 22 % |
| Cukr | 2,99 g | |
| Nasycený tuk | 4,24 g | |
| Sůl | 991,41 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 24,28 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,99 g |
| draslík | 162,65 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 55,10 ug |
| energie, vypočítané | 809,92 kJ |
| folát, celkem | 28,13 ug |
| fosfor | 167,20 mg |
| fruktosu | 0,65 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,72 g |
| hořčíku | 18,74 mg |
| jodid (jód) | 20,93 ug |
| karotenoidy celkem | 2189,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 632,46 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 181,64 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,89 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,55 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,88 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,66 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,72 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,68 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,16 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,26 g |
| protein, celkem | 10,91 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sacharózu | 1,12 g |
| selen, celkem | 8,18 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 389,09 mg |
| sterolů celkem | 22,51 mg |
| sůl | 991,41 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 146,30 mg |
| tuk, celkem | 8,59 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 17,28 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,68 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,67 mg |
| vitamín d | 0,10 ug |
| vitamín k, celkem | 5,11 ug |
| vlákno, celkem | 1,36 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,82 g |
| vápník | 175,45 mg |
| zinek | 1,37 mg |
| škrob, celkem | 14,29 g |
| železo, celkem | 0,55 mg |