Níže je složení jídla podle (Pizzu, kuřecí a avokádovou pizzu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 195,98 kcal 820,89 kJ | % energie |
| Tlustý | 9,39 g | 44 % |
| Uhlohydrát | 16,21 g | 35 % |
| Protein | 10,11 g | 22 % |
| Cukr | 1,44 g | |
| Nasycený tuk | 3,46 g | |
| Sůl | 525,87 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 21,76 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,44 g |
| draslík | 231,94 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 41,58 ug |
| energie, vypočítané | 820,89 kJ |
| folát, celkem | 29,58 ug |
| fosfor | 151,60 mg |
| fruktosu | 0,48 g |
| galaktóza | 0,02 g |
| glukóza | 0,40 g |
| hořčíku | 26,96 mg |
| jodid (jód) | 19,03 ug |
| karotenoidy celkem | 2455,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 820,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 192,28 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,75 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,26 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,71 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,46 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,01 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,85 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,77 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,45 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,08 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,19 g |
| protein, celkem | 10,11 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,06 g |
| selen, celkem | 9,00 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 206,38 mg |
| sterolů celkem | 24,42 mg |
| sůl | 525,87 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 117,50 mg |
| tuk, celkem | 9,39 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,21 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,02 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,13 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín k, celkem | 10,69 ug |
| vlákno, celkem | 3,11 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,47 g |
| vápník | 147,95 mg |
| zinek | 0,99 mg |
| škrob, celkem | 14,78 g |
| železo, celkem | 0,58 mg |