Níže je složení jídla podle (Pizzu, šunku a tuňákovou pizzu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 195,98 kcal 820,07 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,81 g | 35 % |
| Uhlohydrát | 16,97 g | 36 % |
| Protein | 13,63 g | 29 % |
| Cukr | 1,51 g | |
| Nasycený tuk | 3,37 g | |
| Sůl | 1031,11 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 27,45 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,51 g |
| draslík | 206,87 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 40,66 ug |
| energie, vypočítané | 820,07 kJ |
| folát, celkem | 26,12 ug |
| fosfor | 181,90 mg |
| fruktosu | 0,49 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,43 g |
| hořčíku | 21,90 mg |
| jodid (jód) | 21,09 ug |
| karotenoidy celkem | 2347,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 944,02 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 212,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,33 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 25,37 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,23 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,37 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,42 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,24 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,24 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,97 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 6,53 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,04 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,08 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,27 g |
| protein, celkem | 13,63 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,05 g |
| selen, celkem | 13,73 ug |
| sladový cukr | 0,19 g |
| sodík | 404,68 mg |
| sterolů celkem | 21,69 mg |
| sůl | 1031,11 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 191,30 mg |
| tuk, celkem | 7,81 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,97 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,88 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,04 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,16 mg |
| vitamín d | 0,31 ug |
| vitamín k, celkem | 5,82 ug |
| vlákno, celkem | 1,26 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,70 g |
| vápník | 154,62 mg |
| zinek | 1,36 mg |
| škrob, celkem | 15,45 g |
| železo, celkem | 0,87 mg |