Níže je složení jídla podle (Pšeničná tortilla, burrito, zábal, plnění tuňáka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 179,02 kcal 749,74 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,68 g | 39 % |
| Uhlohydrát | 16,81 g | 39 % |
| Protein | 9,86 g | 22 % |
| Cukr | 1,63 g | |
| Nasycený tuk | 3,12 g | |
| Sůl | 487,04 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,26 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,63 g |
| draslík | 191,86 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 57,57 ug |
| energie, vypočítané | 749,74 kJ |
| folát, celkem | 19,72 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktosu | 0,29 g |
| galaktóza | 0,25 g |
| glukóza | 0,50 g |
| hořčíku | 18,30 mg |
| jodid (jód) | 9,22 ug |
| karotenoidy celkem | 643,30 ug |
| laktóza | 0,35 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1076,69 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 289,86 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,42 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 26,02 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,17 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,12 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,09 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,97 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,77 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,31 g |
| protein, celkem | 9,86 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sacharózu | 0,06 g |
| selen, celkem | 11,61 ug |
| sladový cukr | 0,19 g |
| sodík | 191,14 mg |
| sterolů celkem | 27,48 mg |
| sůl | 487,04 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 137,50 mg |
| tuk, celkem | 7,68 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,81 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,12 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,90 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 20,44 mg |
| vitamín d | 0,39 ug |
| vitamín k, celkem | 9,06 ug |
| vlákno, celkem | 1,08 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,71 g |
| vápník | 61,40 mg |
| zinek | 0,78 mg |
| škrob, celkem | 15,17 g |
| železo, celkem | 0,80 mg |