Níže je složení jídla podle (Pudink, čokoládový pudink, mléko, kukuřičný škrob, domácí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 96,08 kcal 402,76 kJ | % energie |
| Tlustý | 3,11 g | 31 % |
| Uhlohydrát | 11,46 g | 51 % |
| Protein | 4,61 g | 18 % |
| Cukr | 6,80 g | |
| Nasycený tuk | 1,65 g | |
| Sůl | 126,24 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 29,91 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 6,80 g |
| draslík | 321,56 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 26,77 ug |
| energie, vypočítané | 402,76 kJ |
| folát, celkem | 8,31 ug |
| fosfor | 133,90 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,03 g |
| hořčíku | 36,66 mg |
| jodid (jód) | 16,86 ug |
| karotenoidy celkem | 56,60 ug |
| laktóza | 4,61 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 110,01 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 11,01 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,05 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,67 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,65 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,85 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,12 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,06 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,20 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,38 g |
| protein, celkem | 4,61 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 2,16 g |
| selen, celkem | 4,90 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 49,54 mg |
| sterolů celkem | 5,08 mg |
| sůl | 126,24 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 67,10 mg |
| tuk, celkem | 3,11 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,46 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,16 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,49 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,69 mg |
| vitamín d | 1,11 ug |
| vitamín k, celkem | 0,59 ug |
| vlákno, celkem | 1,49 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,11 g |
| vápník | 124,68 mg |
| zinek | 0,82 mg |
| škrob, celkem | 4,66 g |
| železo, celkem | 0,71 mg |