Níže je složení jídla podle (Pudink, krémový pudink, průmyslový - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 160,13 kcal 670,20 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,86 g | 43 % |
| Uhlohydrát | 19,36 g | 52 % |
| Protein | 2,73 g | 5 % |
| Cukr | 17,69 g | |
| Nasycený tuk | 5,14 g | |
| Sůl | 100,47 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,89 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 17,69 g |
| draslík | 165,55 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 65,44 ug |
| energie, vypočítané | 670,20 kJ |
| folát, celkem | 5,60 ug |
| fosfor | 82,50 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 14,16 mg |
| jodid (jód) | 12,52 ug |
| karotenoidy celkem | 30,50 ug |
| laktóza | 4,07 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 103,29 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 28,60 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,30 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,14 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,76 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,11 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,76 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,07 g |
| protein, celkem | 2,73 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 13,62 g |
| selen, celkem | 2,30 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 39,43 mg |
| sterolů celkem | 1,07 mg |
| sůl | 100,47 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 39,30 mg |
| tuk, celkem | 7,86 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 19,36 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,14 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,30 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,74 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín k, celkem | 2,21 ug |
| vlákno, celkem | 0,28 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,21 g |
| vápník | 105,34 mg |
| zinek | 0,44 mg |
| škrob, celkem | 1,66 g |
| železo, celkem | 0,17 mg |