Vyhledat název potraviny:

Rajče - kalorií

g

100 g obsahuje 22,71 kcal

Níže je složení jídla podle (Rajče - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie95,11 kJ
22,71 kcal
Tlustý0,30 g
Uhlohydrát3,45 g
Protein0,55 g
Cukr3,35 g
Nasycený tuk0,04 g
Sůl5,54 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,30 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,35 g
draslík237,10 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.66,76 ug
energie, vypočítané95,11 kJ
folát, celkem11,57 ug
fosfor25,90 mg
fruktosu2,00 g
glukóza1,30 g
hořčíku8,27 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem4106,20 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)83,14 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)7,28 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,15 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,03 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,08 g
niacin ekvivalenty, celkem0,85 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,70 mg
organické kyseliny, celkem0,37 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,20 g
protein, celkem0,55 g
riboflavin0,04 mg
sacharózu0,05 g
selen, celkem0,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík2,20 mg
sterolů celkem7,40 mg
sůl5,54 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan9,00 mg
tuk, celkem0,30 g
uhlohydrát, k dispozici3,45 g
vitamin e alfa-caroferol0,66 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)14,10 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem5,00 ug
vlákno, celkem1,40 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,20 g
vápník8,64 mg
zinek0,09 mg
škrob, celkem0,10 g
železo, celkem0,19 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den