Vyhledat název potraviny: 

Řepa, červená řepa - kalorií

g
(60g)

100 g: 38,24 kcal

Níže je složení jídla podle (Řepa, červená řepa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie38,24 kcal
160,60 kJ
% energie
Tlustý0,20 g0 %
Uhlohydrát6,90 g86 %
Protein1,00 g14 %
Cukr6,80 g
Nasycený tuk0,04 g
Sůl86,63 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,80 g
draslík450,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,58 ug
energie, vypočítané160,60 kJ
folát, celkem150,00 ug
fosfor40,00 mg
fruktosu0,10 g
glukóza0,20 g
hořčíku20,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem11,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)130,79 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)22,03 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,22 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,02 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,13 g
niacin ekvivalenty, celkem0,35 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,20 mg
organické kyseliny, celkem0,20 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,30 g
protein, celkem1,00 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu6,50 g
selen, celkem0,40 ug
sladový cukr0,00 g
sodík34,00 mg
sterolů celkem17,10 mg
sůl86,63 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan9,00 mg
tuk, celkem0,20 g
uhlohydrát, k dispozici6,90 g
vitamin e alfa-caroferol0,05 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)10,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem3,00 ug
vlákno, celkem2,50 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,20 g
vápník14,00 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem0,10 g
železo, celkem0,90 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.