Vyhledat název potraviny:

Ryby, krém na vaření (19% tuku), pečené v troubě - kalorií

g

100 g obsahuje 145,79 kcal

Níže je složení jídla podle (Ryby, krém na vaření (19% tuku), pečené v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie610,37 kJ
145,79 kcal
Tlustý7,65 g
Uhlohydrát1,18 g
Protein17,12 g
Cukr1,18 g
Nasycený tuk3,95 g
Sůl788,43 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)64,08 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,18 g
draslík346,72 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.70,88 ug
energie, vypočítané610,37 kJ
folát, celkem11,46 ug
fosfor255,20 mg
fruktosu0,05 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,03 g
hořčíku27,41 mg
jodid (jód)46,63 ug
karotenoidy celkem227,30 ug
laktóza1,08 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)156,09 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)82,80 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)168,23 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)228,50 mg
mastné kyseliny celkem6,84 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,95 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,78 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,62 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,92 g
mastné kyseliny, celkové trans0,16 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,24 g
niacin ekvivalenty, celkem6,26 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,33 mg
organické kyseliny, celkem1,21 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,02 g
protein, celkem17,12 g
riboflavin0,15 mg
sacharózu0,02 g
selen, celkem23,01 ug
sladový cukr0,00 g
sodík309,43 mg
sterolů celkem1,56 mg
sůl788,43 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan216,80 mg
tuk, celkem7,65 g
uhlohydrát, k dispozici1,18 g
vitamin e alfa-caroferol1,49 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,55 mg
vitamín b-12 (kobalamin)4,32 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,09 mg
vitamín d9,52 ug
vitamín k, celkem5,22 ug
vlákno, celkem0,04 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,04 g
vápník116,14 mg
zinek1,68 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,53 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den