Níže je složení jídla podle (Sendvič, kuřecí maso a majonéza - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 323,14 kcal 1352,65 kJ | % energie |
Tlustý | 18,48 g | 52 % |
Uhlohydrát | 28,92 g | 36 % |
Protein | 9,42 g | 12 % |
Cukr | 1,76 g | |
Nasycený tuk | 3,19 g | |
Sůl | 1193,60 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 63,76 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,76 g |
draslík | 166,41 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 41,82 ug |
energie, vypočítané | 1352,65 kJ |
folát, celkem | 20,38 ug |
fosfor | 103,30 mg |
fruktosu | 0,06 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,30 g |
hořčíku | 22,80 mg |
jodid (jód) | 12,35 ug |
karotenoidy celkem | 81,10 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 6665,33 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1335,07 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,08 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,53 mg |
mastné kyseliny celkem | 17,18 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,19 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,78 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,34 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 8,03 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 6,68 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,63 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,06 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,07 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,42 g |
protein, celkem | 9,42 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 1,06 g |
selen, celkem | 12,43 ug |
sladový cukr | 0,33 g |
sodík | 468,45 mg |
sterolů celkem | 74,48 mg |
sůl | 1193,60 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 101,40 mg |
tuk, celkem | 18,48 g |
uhlohydrát, k dispozici | 28,92 g |
vitamin e alfa-caroferol | 5,19 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,13 ug |
vitamín k, celkem | 30,18 ug |
vlákno, celkem | 2,02 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,46 g |
vápník | 13,96 mg |
zinek | 0,68 mg |
škrob, celkem | 27,15 g |
železo, celkem | 0,57 mg |