Níže je složení jídla podle (Sendvič, toastový sendvič, vepřová panenka a vejce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 254,78 kcal 1066,99 kJ | % energie |
| Tlustý | 17,45 g | 61 % |
| Uhlohydrát | 11,00 g | 18 % |
| Protein | 13,53 g | 21 % |
| Cukr | 0,81 g | |
| Nasycený tuk | 5,24 g | |
| Sůl | 1087,44 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 214,14 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,81 g |
| draslík | 166,78 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 154,40 ug |
| energie, vypočítané | 1066,99 kJ |
| folát, celkem | 37,36 ug |
| fosfor | 170,80 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| hořčíku | 16,37 mg |
| jodid (jód) | 42,53 ug |
| karotenoidy celkem | 391,20 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2068,77 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 506,11 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 57,87 mg |
| mastné kyseliny celkem | 15,80 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,24 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,55 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,56 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,79 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,17 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 4,55 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,59 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,01 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,14 g |
| protein, celkem | 13,53 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| sacharózu | 0,41 g |
| selen, celkem | 24,97 ug |
| sladový cukr | 0,13 g |
| sodík | 426,78 mg |
| sterolů celkem | 34,99 mg |
| sůl | 1087,44 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 197,10 mg |
| tuk, celkem | 17,45 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 11,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,20 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,44 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,17 mg |
| vitamín d | 1,55 ug |
| vitamín k, celkem | 7,43 ug |
| vlákno, celkem | 0,56 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,40 g |
| vápník | 40,21 mg |
| zinek | 1,92 mg |
| škrob, celkem | 10,19 g |
| železo, celkem | 1,41 mg |