Níže je složení jídla podle (Slané krekry, sušené soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 442,16 kcal 1850,64 kJ | % energie |
Tlustý | 18,74 g | 38 % |
Uhlohydrát | 57,85 g | 54 % |
Protein | 8,97 g | 8 % |
Cukr | 1,48 g | |
Nasycený tuk | 10,59 g | |
Sůl | 2253,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 4,10 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,48 g |
draslík | 125,11 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,62 ug |
energie, vypočítané | 1850,64 kJ |
folát, celkem | 10,89 ug |
fosfor | 94,40 mg |
fruktosu | 0,04 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,34 g |
hořčíku | 25,09 mg |
jodid (jód) | 8,31 ug |
karotenoidy celkem | 10,30 ug |
laktóza | 0,05 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1007,85 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 101,94 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
mastné kyseliny celkem | 17,63 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 10,59 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,98 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,11 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,86 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,01 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,14 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,69 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,68 g |
protein, celkem | 8,97 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 0,15 g |
selen, celkem | 7,98 ug |
sladový cukr | 0,90 g |
sodík | 884,38 mg |
sterolů celkem | 94,51 mg |
sůl | 2253,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 101,40 mg |
tuk, celkem | 18,74 g |
uhlohydrát, k dispozici | 57,85 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,01 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 11,57 ug |
vlákno, celkem | 2,66 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,98 g |
vápník | 22,80 mg |
zinek | 0,63 mg |
škrob, celkem | 55,33 g |
železo, celkem | 0,71 mg |