Níže je složení jídla podle (Sójový produkt, alpro jít, sušený, ochucený, tuk 2,9% - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 84,85 kcal 355,50 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,85 g | 24 % |
| Uhlohydrát | 9,07 g | 49 % |
| Protein | 5,00 g | 27 % |
| Cukr | 8,20 g | |
| Nasycený tuk | 0,46 g | |
| Sůl | 416,18 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 8,20 g |
| draslík | 295,44 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,75 ug |
| energie, vypočítané | 355,50 kJ |
| folát, celkem | 59,52 ug |
| fosfor | 76,40 mg |
| fruktosu | 0,29 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,21 g |
| hořčíku | 37,49 mg |
| jodid (jód) | 1,69 ug |
| karotenoidy celkem | 23,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1092,37 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 384,57 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,14 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,38 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,48 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,09 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,59 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,39 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,55 g |
| protein, celkem | 5,00 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 7,71 g |
| selen, celkem | 3,13 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 163,34 mg |
| sterolů celkem | 21,01 mg |
| sůl | 416,18 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 72,50 mg |
| tuk, celkem | 2,85 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,07 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,18 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,64 mg |
| vitamín d | 0,75 ug |
| vitamín k, celkem | 7,63 ug |
| vlákno, celkem | 1,30 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,75 g |
| vápník | 120,00 mg |
| zinek | 0,17 mg |
| škrob, celkem | 0,87 g |
| železo, celkem | 1,41 mg |