Níže je složení jídla podle (Sójový produkt, femisoya plus - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 384,08 kcal 1607,28 kJ | % energie |
Tlustý | 14,00 g | 37 % |
Uhlohydrát | 27,00 g | 32 % |
Protein | 27,00 g | 32 % |
Cukr | 7,10 g | |
Nasycený tuk | 1,70 g | |
Sůl | 25,48 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 7,10 g |
draslík | 1727,76 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 50,28 ug |
energie, vypočítané | 1607,28 kJ |
folát, celkem | 301,94 ug |
fosfor | 579,70 mg |
fruktosu | 2,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,00 g |
hořčíku | 220,00 mg |
jodid (jód) | 3,61 ug |
karotenoidy celkem | 2197,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4167,37 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 4774,12 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,40 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,70 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,60 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 4,77 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 9,10 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,17 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,68 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,41 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,87 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 5,30 g |
protein, celkem | 27,00 g |
riboflavin | 0,24 mg |
sacharózu | 3,10 g |
selen, celkem | 8,17 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 10,00 mg |
sterolů celkem | 130,42 mg |
sůl | 25,48 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,94 mg |
tryptofan | 496,20 mg |
tuk, celkem | 14,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 27,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,05 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,56 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 55,11 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 7,64 ug |
vlákno, celkem | 20,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 7,48 g |
vápník | 260,00 mg |
zinek | 3,46 mg |
škrob, celkem | 19,90 g |
železo, celkem | 4,80 mg |