Níže je složení jídla podle (Šťáva z černého rybízu, neslazená, nezředěná, domácí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 35,13 kcal 147,30 kJ | % energie |
Tlustý | 0,52 g | 0 % |
Uhlohydrát | 4,62 g | 100 % |
Protein | 0,66 g | 0 % |
Cukr | 4,07 g | |
Nasycený tuk | 0,02 g | |
Sůl | 3,70 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,07 g |
draslík | 161,50 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 3,90 ug |
energie, vypočítané | 147,30 kJ |
folát, celkem | 6,74 ug |
fosfor | 27,50 mg |
fruktosu | 2,09 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,69 g |
hořčíku | 11,40 mg |
jodid (jód) | 0,47 ug |
karotenoidy celkem | 257,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 21,59 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 12,88 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,02 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,25 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,14 mg |
organické kyseliny, celkem | 1,27 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,90 g |
protein, celkem | 0,66 g |
riboflavin | 0,01 mg |
sacharózu | 0,27 g |
selen, celkem | 0,07 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 1,45 mg |
sterolů celkem | 4,18 mg |
sůl | 3,70 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 6,20 mg |
tuk, celkem | 0,52 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,62 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,06 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 60,80 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 14,25 ug |
vlákno, celkem | 2,76 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,42 g |
vápník | 35,70 mg |
zinek | 0,15 mg |
škrob, celkem | 0,54 g |
železo, celkem | 0,57 mg |