Níže je složení jídla podle (Suchar, bramborová mouka, slazená fruktózou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 455,07 kcal 1904,74 kJ | % energie |
Tlustý | 25,79 g | 51 % |
Uhlohydrát | 50,40 g | 45 % |
Protein | 4,91 g | 4 % |
Cukr | 15,83 g | |
Nasycený tuk | 14,91 g | |
Sůl | 634,89 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 70,66 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 15,83 g |
draslík | 72,99 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 180,36 ug |
energie, vypočítané | 1904,74 kJ |
folát, celkem | 12,62 ug |
fosfor | 136,90 mg |
fruktosu | 15,15 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,12 g |
hořčíku | 11,91 mg |
jodid (jód) | 12,54 ug |
karotenoidy celkem | 163,70 ug |
laktóza | 0,18 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1189,47 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 277,80 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,90 mg |
mastné kyseliny celkem | 24,27 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 14,91 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,01 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,76 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,57 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,26 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,15 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,30 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,38 g |
protein, celkem | 4,91 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,09 g |
selen, celkem | 6,12 ug |
sladový cukr | 0,29 g |
sodík | 249,17 mg |
sterolů celkem | 39,02 mg |
sůl | 634,89 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 58,70 mg |
tuk, celkem | 25,79 g |
uhlohydrát, k dispozici | 50,40 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,16 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,26 ug |
vitamín k, celkem | 8,34 ug |
vlákno, celkem | 1,28 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,89 g |
vápník | 105,14 mg |
zinek | 0,43 mg |
škrob, celkem | 34,57 g |
železo, celkem | 0,57 mg |