Vyhledat název potraviny:

Švestka, bez kamenů - kalorií

g

100 g obsahuje 43,26 kcal

Níže je složení jídla podle (Švestka, bez kamenů - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie181,80 kJ
43,26 kcal
Tlustý0,30 g
Uhlohydrát8,40 g
Protein0,00 g
Cukr8,20 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl7,64 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem8,20 g
draslík220,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.36,02 ug
energie, vypočítané181,80 kJ
folát, celkem3,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktosu1,30 g
glukóza3,10 g
hořčíku10,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem677,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)44,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,20 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,13 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,04 g
niacin ekvivalenty, celkem0,47 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,40 mg
organické kyseliny, celkem1,10 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,70 g
protein, celkem0,00 g
riboflavin0,12 mg
sacharózu3,80 g
selen, celkem0,11 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,00 mg
sterolů celkem13,00 mg
sůl7,64 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan4,00 mg
tuk, celkem0,30 g
uhlohydrát, k dispozici8,40 g
vitamin e alfa-caroferol0,85 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem12,00 ug
vlákno, celkem1,70 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,00 g
vápník16,00 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem0,20 g
železo, celkem0,30 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den