Níže je složení jídla podle (Švestková krémová želé - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 226,58 kcal 948,25 kJ | % energie |
Tlustý | 14,53 g | 59 % |
Uhlohydrát | 20,63 g | 37 % |
Protein | 2,19 g | 4 % |
Cukr | 20,63 g | |
Nasycený tuk | 9,59 g | |
Sůl | 30,99 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 29,04 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 20,63 g |
draslík | 220,40 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 128,18 ug |
energie, vypočítané | 948,25 kJ |
folát, celkem | 3,26 ug |
fosfor | 41,80 mg |
fruktosu | 2,99 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,95 g |
hořčíku | 13,31 mg |
jodid (jód) | 5,30 ug |
karotenoidy celkem | 134,10 ug |
laktóza | 1,23 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 191,04 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 58,26 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,64 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 9,59 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,28 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,35 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,42 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,22 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,65 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,42 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,68 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,51 g |
protein, celkem | 2,19 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 13,45 g |
selen, celkem | 0,88 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 12,16 mg |
sterolů celkem | 7,56 mg |
sůl | 30,99 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 13,80 mg |
tuk, celkem | 14,53 g |
uhlohydrát, k dispozici | 20,63 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,63 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,08 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,26 mg |
vitamín d | 0,09 ug |
vitamín k, celkem | 16,51 ug |
vlákno, celkem | 1,76 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,27 g |
vápník | 43,27 mg |
zinek | 0,22 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,45 mg |