Vyhledat název potraviny:

Sýr, emmental, 27-30% tuku, modrý štítek - kalorií

g

100 g obsahuje 378,35 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, emmental, 27-30% tuku, modrý štítek - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1583,96 kJ
378,35 kcal
Tlustý30,00 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein27,88 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk20,00 g
Sůl764,40 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)76,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík73,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.258,80 ug
energie, vypočítané1583,96 kJ
folát, celkem20,00 ug
fosfor514,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku32,50 mg
jodid (jód)38,90 ug
karotenoidy celkem128,60 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)411,85 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)85,31 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem28,42 g
mastné kyseliny, celkem nasycené20,00 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis7,04 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,69 g
mastné kyseliny, celkové trans0,70 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,49 g
niacin ekvivalenty, celkem6,63 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem27,88 g
riboflavin0,30 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem19,29 ug
sladový cukr0,00 g
sodík300,00 mg
sterolů celkem0,18 mg
sůl764,40 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan388,00 mg
tuk, celkem30,00 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,58 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)2,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,23 ug
vitamín k, celkem7,78 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník862,35 mg
zinek3,51 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,23 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den