Vyhledat název potraviny:

Sýr feta a zelenina, smažený - kalorií

g

100 g obsahuje 101,34 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr feta a zelenina, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie424,93 kJ
101,34 kcal
Tlustý7,98 g
Uhlohydrát3,10 g
Protein3,50 g
Cukr2,99 g
Nasycený tuk2,64 g
Sůl1263,01 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)10,32 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,99 g
draslík262,77 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.75,23 ug
energie, vypočítané424,93 kJ
folát, celkem39,73 ug
fosfor88,80 mg
fruktosu1,35 g
galaktóza0,02 g
glukóza1,18 g
hořčíku21,68 mg
jodid (jód)11,69 ug
karotenoidy celkem1971,10 ug
laktóza0,32 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)944,31 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)374,89 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem7,41 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,64 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,24 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,37 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,38 g
mastné kyseliny, celkové trans0,15 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,96 g
niacin ekvivalenty, celkem1,74 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,39 mg
organické kyseliny, celkem0,60 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,56 g
protein, celkem3,50 g
riboflavin0,09 mg
sacharózu0,12 g
selen, celkem4,91 ug
sladový cukr0,00 g
sodík495,69 mg
sterolů celkem32,23 mg
sůl1263,01 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan81,00 mg
tuk, celkem7,98 g
uhlohydrát, k dispozici3,10 g
vitamin e alfa-caroferol1,55 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,23 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,19 ug
vitamín c (kyselina askorbová)38,89 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín k, celkem8,97 ug
vlákno, celkem1,22 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,05 g
vápník86,54 mg
zinek1,02 mg
škrob, celkem0,09 g
železo, celkem0,71 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den