Níže je složení jídla podle (Sýr, modrý sýr, aura, 17% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 260,04 kcal 1088,00 kJ | % energie |
Tlustý | 17,00 g | 59 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,00 g | 41 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 10,23 g | |
Sůl | 2548,00 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 48,01 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 90,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 139,29 ug |
energie, vypočítané | 1088,00 kJ |
folát, celkem | 62,00 ug |
fosfor | 310,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,00 mg |
jodid (jód) | 45,00 ug |
karotenoidy celkem | 74,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 264,99 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 104,75 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,00 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 10,23 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,75 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,50 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,33 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,68 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,00 mg |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 27,00 g |
riboflavin | 0,44 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 22,90 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1000,00 mg |
sůl | 2548,00 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 280,00 mg |
tuk, celkem | 17,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,34 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,24 ug |
vitamín k, celkem | 2,54 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 700,00 mg |
zinek | 4,10 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,22 mg |