Vyhledat název potraviny:

Sýr, mozzarella, 20% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 265,77 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, mozzarella, 20% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1112,90 kJ
265,77 kcal
Tlustý20,90 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein18,60 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk12,74 g
Sůl1019,20 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)58,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík76,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.254,11 ug
energie, vypočítané1112,90 kJ
folát, celkem19,00 ug
fosfor354,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku20,00 mg
jodid (jód)18,60 ug
karotenoidy celkem170,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)393,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)372,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem19,75 g
mastné kyseliny, celkem nasycené12,74 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,25 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,37 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,77 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,39 g
niacin ekvivalenty, celkem5,98 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,08 mg
organické kyseliny, celkem1,80 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem18,60 g
riboflavin0,28 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem6,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík400,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl1019,20 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan353,00 mg
tuk, celkem20,90 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,25 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,70 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,16 ug
vitamín k, celkem2,30 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník505,00 mg
zinek2,92 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,44 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den