Vyhledat název potraviny:

Sýr, oltermanni rypsi, rapkový olej, 24% tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 318,12 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, oltermanni rypsi, rapkový olej, 24% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1331,12 kJ
318,12 kcal
Tlustý23,80 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein26,45 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk5,57 g
Sůl1606,73 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)7,88 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík726,59 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,29 ug
energie, vypočítané1331,12 kJ
folát, celkem1,53 ug
fosfor40,20 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku9,49 mg
jodid (jód)20,90 ug
karotenoidy celkem1,20 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3761,78 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)1772,31 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem23,02 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,57 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis11,05 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,77 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené5,54 g
mastné kyseliny, celkové trans0,83 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený3,76 g
niacin ekvivalenty, celkem0,31 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,04 mg
organické kyseliny, celkem0,07 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem26,45 g
riboflavin0,28 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem0,99 ug
sladový cukr0,00 g
sodík630,58 mg
sterolů celkem136,63 mg
sůl1606,73 mg
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan223,30 mg
tuk, celkem23,80 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol3,42 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,02 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,14 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,44 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem28,86 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník820,00 mg
zinek0,16 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,06 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den