Níže je složení jídla podle (Sýr, rostlinný tuk, 28% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 339,15 kcal 1419,85 kJ | % energie |
Tlustý | 28,00 g | 74 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,50 g | 26 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 9,45 g | |
Sůl | 1401,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 512,07 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 1,58 ug |
energie, vypočítané | 1419,85 kJ |
folát, celkem | 2,20 ug |
fosfor | 52,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 10,14 mg |
jodid (jód) | 20,00 ug |
karotenoidy celkem | 7,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3455,91 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1651,62 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 26,46 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 9,45 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,34 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,65 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,67 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,46 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,45 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,05 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,10 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 22,50 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 1,43 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 550,00 mg |
sterolů celkem | 156,60 mg |
sůl | 1401,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 156,40 mg |
tuk, celkem | 28,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,08 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,64 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 25,58 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 670,00 mg |
zinek | 0,22 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,05 mg |