Vyhledat název potraviny: 

Sýr, rostlinný tuk, 28% tuku - kalorií

g
(8g)
(8g)

100 g: 339,15 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýr, rostlinný tuk, 28% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie339,15 kcal
1419,85 kJ
% energie
Tlustý28,00 g74 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein22,50 g26 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk9,45 g
Sůl1401,40 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)20,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík512,07 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.1,58 ug
energie, vypočítané1419,85 kJ
folát, celkem2,20 ug
fosfor52,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku10,14 mg
jodid (jód)20,00 ug
karotenoidy celkem7,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3455,91 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)1651,62 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem26,46 g
mastné kyseliny, celkem nasycené9,45 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis11,34 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,65 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené5,67 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený3,46 g
niacin ekvivalenty, celkem0,45 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,05 mg
organické kyseliny, celkem0,10 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem22,50 g
riboflavin0,10 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem1,43 ug
sladový cukr0,00 g
sodík550,00 mg
sterolů celkem156,60 mg
sůl1401,40 mg
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan156,40 mg
tuk, celkem28,00 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol3,08 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,21 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,64 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem25,58 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník670,00 mg
zinek0,22 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,05 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.