Níže je složení jídla podle (Sýr, sýr, 3,5% tuku, vyrobený z mleziva - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 70,27 kcal 294,04 kJ | % energie |
| Tlustý | 3,39 g | 46 % |
| Uhlohydrát | 4,86 g | 27 % |
| Protein | 4,89 g | 27 % |
| Cukr | 4,86 g | |
| Nasycený tuk | 2,10 g | |
| Sůl | 597,34 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 11,83 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,86 g |
| draslík | 182,46 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,30 ug |
| energie, vypočítané | 294,04 kJ |
| folát, celkem | 4,83 ug |
| fosfor | 104,50 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 12,88 mg |
| jodid (jód) | 27,42 ug |
| karotenoidy celkem | 17,00 ug |
| laktóza | 4,86 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 126,27 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 33,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,91 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,87 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,10 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,41 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,14 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,09 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,12 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,23 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 4,89 g |
| riboflavin | 0,31 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 2,71 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 234,43 mg |
| sterolů celkem | 0,09 mg |
| sůl | 597,34 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 65,80 mg |
| tuk, celkem | 3,39 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 4,86 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,07 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,13 mg |
| vitamín d | 0,32 ug |
| vitamín k, celkem | 0,35 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 142,19 mg |
| zinek | 0,51 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 0,05 mg |