Níže je složení jídla podle (Sýr, sýr feta v oleji, 22% tuk, kravské mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 262,67 kcal 1099,47 kJ | % energie |
| Tlustý | 22,10 g | 78 % |
| Uhlohydrát | 1,62 g | 2 % |
| Protein | 13,30 g | 20 % |
| Cukr | 1,62 g | |
| Nasycený tuk | 11,15 g | |
| Sůl | 3388,84 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 47,52 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,62 g |
| draslík | 48,47 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 161,17 ug |
| energie, vypočítané | 1099,47 kJ |
| folát, celkem | 58,90 ug |
| fosfor | 267,10 mg |
| fruktosu | 0,00 g |
| galaktóza | 0,10 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 28,62 mg |
| jodid (jód) | 12,20 ug |
| karotenoidy celkem | 86,00 ug |
| laktóza | 1,52 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1434,43 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 587,31 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 21,09 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,15 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,91 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,59 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,32 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,53 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 5,68 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,08 mg |
| organické kyseliny, celkem | 2,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
| protein, celkem | 13,30 g |
| riboflavin | 0,25 mg |
| sacharózu | 0,00 g |
| selen, celkem | 21,47 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1330,00 mg |
| sterolů celkem | 30,69 mg |
| sůl | 3388,84 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 335,30 mg |
| tuk, celkem | 22,10 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 1,62 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,49 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 1,05 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,13 ug |
| vitamín k, celkem | 10,05 ug |
| vlákno, celkem | 0,00 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
| vápník | 333,32 mg |
| zinek | 3,83 mg |
| škrob, celkem | 0,00 g |
| železo, celkem | 0,24 mg |