Níže je složení jídla podle (Sýrová polévka, zeleninový vývar, pšeničná mouka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 89,15 kcal 373,72 kJ | % energie |
Tlustý | 6,92 g | 69 % |
Uhlohydrát | 2,30 g | 10 % |
Protein | 4,56 g | 21 % |
Cukr | 0,17 g | |
Nasycený tuk | 3,35 g | |
Sůl | 1441,94 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 11,76 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,17 g |
draslík | 20,76 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 40,82 ug |
energie, vypočítané | 373,72 kJ |
folát, celkem | 9,72 ug |
fosfor | 85,10 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,01 g |
hořčíku | 7,77 mg |
jodid (jód) | 5,97 ug |
karotenoidy celkem | 48,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 521,28 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 164,58 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,54 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,35 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,22 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,73 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,53 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,91 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,11 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
protein, celkem | 4,56 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,04 g |
selen, celkem | 3,10 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 565,91 mg |
sterolů celkem | 11,01 mg |
sůl | 1441,94 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 61,30 mg |
tuk, celkem | 6,92 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,30 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,47 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,26 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,03 mg |
vitamín d | 0,13 ug |
vitamín k, celkem | 3,43 ug |
vlákno, celkem | 0,14 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,11 g |
vápník | 142,18 mg |
zinek | 0,64 mg |
škrob, celkem | 2,13 g |
železo, celkem | 0,08 mg |