Vyhledat název potraviny:

Sýrová souffle, mléko s nízkým obsahem tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 201,72 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýrová souffle, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie844,88 kJ
201,72 kcal
Tlustý14,32 g
Uhlohydrát5,77 g
Protein12,62 g
Cukr2,28 g
Nasycený tuk5,89 g
Sůl1481,24 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)172,27 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,28 g
draslík142,49 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.163,55 ug
energie, vypočítané844,88 kJ
folát, celkem29,75 ug
fosfor241,80 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,13 g
hořčíku18,75 mg
jodid (jód)61,09 ug
karotenoidy celkem329,90 ug
laktóza2,10 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1301,79 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)348,44 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)45,38 mg
mastné kyseliny celkem13,01 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,89 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,97 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,39 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,83 g
mastné kyseliny, celkové trans0,25 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,39 g
niacin ekvivalenty, celkem3,01 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,14 mg
organické kyseliny, celkem0,09 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,04 g
protein, celkem12,62 g
riboflavin0,29 mg
sacharózu0,01 g
selen, celkem19,44 ug
sladový cukr0,04 g
sodík581,33 mg
sterolů celkem20,64 mg
sůl1481,24 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan192,10 mg
tuk, celkem14,32 g
uhlohydrát, k dispozici5,77 g
vitamin e alfa-caroferol1,61 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,10 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,38 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,33 mg
vitamín d1,60 ug
vitamín k, celkem6,34 ug
vlákno, celkem0,17 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,12 g
vápník261,11 mg
zinek1,61 mg
škrob, celkem3,49 g
železo, celkem0,85 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den