Vyhledat název potraviny:

Sýrový pastovitý - kalorií

g

100 g obsahuje 277,96 kcal

Níže je složení jídla podle (Sýrový pastovitý - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1163,40 kJ
277,96 kcal
Tlustý8,52 g
Uhlohydrát37,28 g
Protein11,69 g
Cukr2,62 g
Nasycený tuk4,36 g
Sůl785,87 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)38,93 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,62 g
draslík157,88 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.77,81 ug
energie, vypočítané1163,40 kJ
folát, celkem41,58 ug
fosfor181,10 mg
fruktosu0,02 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,05 g
hořčíku23,78 mg
jodid (jód)32,44 ug
karotenoidy celkem73,10 ug
laktóza1,44 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)737,93 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)107,16 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)7,62 mg
mastné kyseliny celkem7,79 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,36 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,29 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,89 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,76 g
niacin ekvivalenty, celkem3,10 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,84 mg
organické kyseliny, celkem0,06 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,47 g
protein, celkem11,69 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,69 g
selen, celkem10,72 ug
sladový cukr0,43 g
sodík308,43 mg
sterolů celkem30,38 mg
sůl785,87 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan148,60 mg
tuk, celkem8,52 g
uhlohydrát, k dispozici37,28 g
vitamin e alfa-caroferol0,66 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,23 mg
vitamín d0,71 ug
vitamín k, celkem3,56 ug
vlákno, celkem1,87 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,40 g
vápník173,40 mg
zinek1,24 mg
škrob, celkem34,66 g
železo, celkem0,67 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den