Níže je složení jídla podle (Tatarská omáčka, krevetka, crème fraîche - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 139,82 kcal 585,45 kJ | % energie |
Tlustý | 10,90 g | 74 % |
Uhlohydrát | 1,83 g | 3 % |
Protein | 7,74 g | 23 % |
Cukr | 1,55 g | |
Nasycený tuk | 7,33 g | |
Sůl | 736,23 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 88,15 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,55 g |
draslík | 106,80 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 90,97 ug |
energie, vypočítané | 585,45 kJ |
folát, celkem | 16,83 ug |
fosfor | 98,00 mg |
fruktosu | 0,09 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,19 g |
hořčíku | 13,94 mg |
jodid (jód) | 112,87 ug |
karotenoidy celkem | 154,30 ug |
laktóza | 1,13 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 149,63 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 45,79 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 57,97 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 57,06 mg |
mastné kyseliny celkem | 10,39 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,33 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,51 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,18 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,01 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,55 mg |
organické kyseliny, celkem | 1,32 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,07 g |
protein, celkem | 7,74 g |
riboflavin | 0,08 mg |
sacharózu | 0,14 g |
selen, celkem | 10,71 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 288,94 mg |
sterolů celkem | 1,36 mg |
sůl | 736,23 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 87,80 mg |
tuk, celkem | 10,90 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,83 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,10 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,48 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,05 mg |
vitamín d | 0,08 ug |
vitamín k, celkem | 3,46 ug |
vlákno, celkem | 0,29 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,09 g |
vápník | 59,38 mg |
zinek | 0,75 mg |
škrob, celkem | 0,28 g |
železo, celkem | 1,83 mg |