Vyhledat název potraviny:

Tenká palačinka, plnotučné mléko - kalorií

g

100 g obsahuje 190,97 kcal

Níže je složení jídla podle (Tenká palačinka, plnotučné mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie799,26 kJ
190,97 kcal
Tlustý9,08 g
Uhlohydrát19,82 g
Protein6,97 g
Cukr3,84 g
Nasycený tuk2,98 g
Sůl522,37 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)73,32 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,84 g
draslík174,77 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.78,24 ug
energie, vypočítané799,26 kJ
folát, celkem16,11 ug
fosfor129,40 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,06 g
hořčíku16,93 mg
jodid (jód)28,90 ug
karotenoidy celkem140,40 ug
laktóza3,52 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1244,41 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)371,26 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)18,74 mg
mastné kyseliny celkem8,20 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,98 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,39 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,39 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,69 g
mastné kyseliny, celkové trans0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,27 g
niacin ekvivalenty, celkem1,63 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,29 mg
organické kyseliny, celkem0,15 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,20 g
protein, celkem6,97 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,04 g
selen, celkem10,11 ug
sladový cukr0,20 g
sodík205,01 mg
sterolů celkem32,42 mg
sůl522,37 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan97,90 mg
tuk, celkem9,08 g
uhlohydrát, k dispozici19,82 g
vitamin e alfa-caroferol1,27 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,62 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,43 mg
vitamín d1,34 ug
vitamín k, celkem5,72 ug
vlákno, celkem0,77 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,57 g
vápník106,17 mg
zinek0,75 mg
škrob, celkem15,98 g
železo, celkem0,55 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den