Níže je složení jídla podle (Tenká talířová lžička, mléko bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 171,37 kcal 717,43 kJ | % energie |
| Tlustý | 7,40 g | 39 % |
| Uhlohydrát | 18,16 g | 44 % |
| Protein | 7,20 g | 17 % |
| Cukr | 3,47 g | |
| Nasycený tuk | 1,53 g | |
| Sůl | 349,78 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 62,99 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,47 g |
| draslík | 252,18 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 85,26 ug |
| energie, vypočítané | 717,43 kJ |
| folát, celkem | 34,65 ug |
| fosfor | 127,70 mg |
| fruktosu | 0,09 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,15 g |
| hořčíku | 28,50 mg |
| jodid (jód) | 22,76 ug |
| karotenoidy celkem | 917,70 ug |
| laktóza | 2,98 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1362,67 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 439,47 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,78 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,72 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,53 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,23 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,87 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,39 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,64 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,38 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,39 g |
| protein, celkem | 7,20 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sacharózu | 0,07 g |
| selen, celkem | 9,22 ug |
| sladový cukr | 0,18 g |
| sodík | 137,28 mg |
| sterolů celkem | 36,90 mg |
| sůl | 349,78 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 92,60 mg |
| tuk, celkem | 7,40 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 18,16 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,59 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,56 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 16,34 mg |
| vitamín d | 1,23 ug |
| vitamín k, celkem | 35,21 ug |
| vlákno, celkem | 1,33 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,93 g |
| vápník | 177,67 mg |
| zinek | 0,92 mg |
| škrob, celkem | 14,69 g |
| železo, celkem | 1,16 mg |