Vyhledat název potraviny:

Tenká talířová lžička, mléko bez tuku - kalorií

g

100 g obsahuje 171,37 kcal

Níže je složení jídla podle (Tenká talířová lžička, mléko bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie717,43 kJ
171,37 kcal
Tlustý7,40 g
Uhlohydrát18,16 g
Protein7,20 g
Cukr3,47 g
Nasycený tuk1,53 g
Sůl349,78 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)62,99 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,47 g
draslík252,18 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.85,26 ug
energie, vypočítané717,43 kJ
folát, celkem34,65 ug
fosfor127,70 mg
fruktosu0,09 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,15 g
hořčíku28,50 mg
jodid (jód)22,76 ug
karotenoidy celkem917,70 ug
laktóza2,98 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1362,67 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)439,47 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)17,78 mg
mastné kyseliny celkem6,72 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,53 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,23 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,46 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,87 g
mastné kyseliny, celkové trans0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,39 g
niacin ekvivalenty, celkem1,64 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,38 mg
organické kyseliny, celkem0,13 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,39 g
protein, celkem7,20 g
riboflavin0,19 mg
sacharózu0,07 g
selen, celkem9,22 ug
sladový cukr0,18 g
sodík137,28 mg
sterolů celkem36,90 mg
sůl349,78 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan92,60 mg
tuk, celkem7,40 g
uhlohydrát, k dispozici18,16 g
vitamin e alfa-caroferol1,59 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,56 ug
vitamín c (kyselina askorbová)16,34 mg
vitamín d1,23 ug
vitamín k, celkem35,21 ug
vlákno, celkem1,33 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,93 g
vápník177,67 mg
zinek0,92 mg
škrob, celkem14,69 g
železo, celkem1,16 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den