Níže je složení jídla podle (Těstoviny, víno, vařené bez soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 108,03 kcal 452,85 kJ | % energie |
Tlustý | 0,75 g | 0 % |
Uhlohydrát | 19,80 g | 83 % |
Protein | 4,50 g | 17 % |
Cukr | 0,30 g | |
Nasycený tuk | 0,12 g | |
Sůl | 4,08 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,30 g |
draslík | 127,59 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,02 ug |
energie, vypočítané | 452,85 kJ |
folát, celkem | 12,51 ug |
fosfor | 140,30 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 40,14 mg |
jodid (jód) | 2,70 ug |
karotenoidy celkem | 12,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 268,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 17,43 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,51 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,12 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,27 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,62 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,79 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,31 g |
protein, celkem | 4,50 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 0,09 g |
selen, celkem | 2,12 ug |
sladový cukr | 0,23 g |
sodík | 1,60 mg |
sterolů celkem | 16,56 mg |
sůl | 4,08 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 49,10 mg |
tuk, celkem | 0,75 g |
uhlohydrát, k dispozici | 19,80 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,42 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 0,48 ug |
vlákno, celkem | 1,50 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,16 g |
vápník | 11,94 mg |
zinek | 1,17 mg |
škrob, celkem | 19,50 g |
železo, celkem | 1,08 mg |