Vyhledat název potraviny:

Treska tmavá, zmrazená - kalorií

g

100 g obsahuje 80,07 kcal

Níže je složení jídla podle (Treska tmavá, zmrazená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie335,56 kJ
80,07 kcal
Tlustý1,00 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein17,56 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk0,16 g
Sůl101,92 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)69,40 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík440,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.3,80 ug
energie, vypočítané335,56 kJ
folát, celkem10,00 ug
fosfor170,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku14,00 mg
jodid (jód)85,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)7,39 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)4,93 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)102,48 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)280,28 mg
mastné kyseliny celkem0,71 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,13 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,41 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,42 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,01 g
niacin ekvivalenty, celkem5,44 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,60 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem17,56 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem26,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík40,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl101,92 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan230,00 mg
tuk, celkem1,00 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,78 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d1,48 ug
vitamín k, celkem0,10 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník8,00 mg
zinek0,34 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,21 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den