Níže je složení jídla podle (Tzatziki, řecká jogurtová omáčka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 182,33 kJ 43,50 kcal |
| Tlustý | 2,39 g |
| Uhlohydrát | 3,03 g |
| Protein | 1,84 g |
| Cukr | 2,88 g |
| Nasycený tuk | 1,61 g |
| Sůl | 1049,81 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 6,95 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,88 g |
| draslík | 200,92 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 29,14 ug |
| energie, vypočítané | 182,33 kJ |
| folát, celkem | 8,09 ug |
| fosfor | 67,90 mg |
| fruktosu | 0,38 g |
| galaktóza | 0,72 g |
| glukóza | 1,10 g |
| hořčíku | 10,66 mg |
| jodid (jód) | 31,65 ug |
| karotenoidy celkem | 340,70 ug |
| laktóza | 0,67 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 33,82 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 22,79 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,61 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,54 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,04 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,63 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,16 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,61 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,22 g |
| protein, celkem | 1,84 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sacharózu | 0,01 g |
| selen, celkem | 1,49 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 412,01 mg |
| sterolů celkem | 4,29 mg |
| sůl | 1049,81 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 28,40 mg |
| tuk, celkem | 2,39 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 3,03 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,08 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,80 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín k, celkem | 8,38 ug |
| vlákno, celkem | 0,40 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,38 g |
| vápník | 66,90 mg |
| zinek | 0,26 mg |
| škrob, celkem | 0,15 g |
| železo, celkem | 0,15 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024