Vyhledat název potraviny:

Úhoř - kalorií

g

100 g obsahuje 349,67 kcal

Níže je složení jídla podle (Úhoř - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1463,00 kJ
349,67 kcal
Tlustý31,50 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein17,50 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk8,56 g
Sůl214,03 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)62,90 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík280,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.2500,00 ug
energie, vypočítané1463,00 kJ
folát, celkem14,00 ug
fosfor390,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku26,00 mg
jodid (jód)60,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)970,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)420,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)1300,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2100,00 mg
mastné kyseliny celkem28,38 g
mastné kyseliny, celkem nasycené8,56 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis13,28 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené4,83 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené6,54 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,71 g
niacin ekvivalenty, celkem6,06 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,60 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem17,50 g
riboflavin0,25 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem57,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík84,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl214,03 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan207,00 mg
tuk, celkem31,50 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol8,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d25,60 ug
vitamín k, celkem0,02 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník19,00 mg
zinek2,67 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem1,00 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den