Níže je složení jídla podle (Úhoř - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 349,67 kcal 1463,00 kJ | % energie |
Tlustý | 31,50 g | 80 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 17,50 g | 20 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 8,56 g | |
Sůl | 214,03 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 62,90 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 280,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2500,00 ug |
energie, vypočítané | 1463,00 kJ |
folát, celkem | 14,00 ug |
fosfor | 390,00 mg |
fruktosu | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 26,00 mg |
jodid (jód) | 60,00 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 970,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 420,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1300,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2100,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 28,38 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,56 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 13,28 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 4,83 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 6,54 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,71 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,06 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,60 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 17,50 g |
riboflavin | 0,25 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 57,00 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 84,00 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 214,03 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 207,00 mg |
tuk, celkem | 31,50 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 8,00 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 25,60 ug |
vitamín k, celkem | 0,02 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 19,00 mg |
zinek | 2,67 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,00 mg |