Níže je složení jídla podle (Vaječné a rýžové těsto, máslo těsto - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 338,19 kcal 1415,94 kJ | % energie |
Tlustý | 24,06 g | 65 % |
Uhlohydrát | 24,77 g | 29 % |
Protein | 5,64 g | 6 % |
Cukr | 0,48 g | |
Nasycený tuk | 11,87 g | |
Sůl | 803,90 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 85,48 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,48 g |
draslík | 79,66 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 135,10 ug |
energie, vypočítané | 1415,94 kJ |
folát, celkem | 15,54 ug |
fosfor | 120,50 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,07 g |
hořčíku | 13,39 mg |
jodid (jód) | 10,31 ug |
karotenoidy celkem | 261,00 ug |
laktóza | 0,11 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1521,07 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 362,12 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,84 mg |
mastné kyseliny celkem | 23,31 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,87 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,94 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,38 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,95 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,19 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,56 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,43 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,37 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
protein, celkem | 5,64 g |
riboflavin | 0,08 mg |
sacharózu | 0,08 g |
selen, celkem | 9,36 ug |
sladový cukr | 0,21 g |
sodík | 315,50 mg |
sterolů celkem | 53,94 mg |
sůl | 803,90 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 74,60 mg |
tuk, celkem | 24,06 g |
uhlohydrát, k dispozici | 24,77 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,52 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,36 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,73 mg |
vitamín d | 0,70 ug |
vitamín k, celkem | 9,52 ug |
vlákno, celkem | 1,08 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,81 g |
vápník | 77,33 mg |
zinek | 0,58 mg |
škrob, celkem | 24,29 g |
železo, celkem | 0,66 mg |