Vyhledat název potraviny:

Vatruska, bramborová pasta s rýží - kalorií

g

100 g obsahuje 183,32 kcal

Níže je složení jídla podle (Vatruska, bramborová pasta s rýží - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie767,82 kJ
183,32 kcal
Tlustý9,60 g
Uhlohydrát20,78 g
Protein2,83 g
Cukr0,44 g
Nasycený tuk1,86 g
Sůl817,57 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)19,53 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,44 g
draslík199,44 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.45,28 ug
energie, vypočítané767,82 kJ
folát, celkem12,99 ug
fosfor53,00 mg
fruktosu0,16 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,17 g
hořčíku18,57 mg
jodid (jód)22,56 ug
karotenoidy celkem73,20 ug
laktóza0,02 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1877,76 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)692,21 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)4,54 mg
mastné kyseliny celkem9,08 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,86 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,48 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,70 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,61 g
mastné kyseliny, celkové trans0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,89 g
niacin ekvivalenty, celkem0,92 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,52 mg
organické kyseliny, celkem0,29 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,27 g
protein, celkem2,83 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,05 g
selen, celkem4,10 ug
sladový cukr0,05 g
sodík320,87 mg
sterolů celkem52,16 mg
sůl817,57 mg
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan35,70 mg
tuk, celkem9,60 g
uhlohydrát, k dispozici20,78 g
vitamin e alfa-caroferol1,71 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,09 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,22 mg
vitamín d0,53 ug
vitamín k, celkem9,99 ug
vlákno, celkem0,96 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,89 g
vápník10,03 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem20,34 g
železo, celkem0,62 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den