Vyhledat název potraviny:

Vendace, smažené - kalorií

g

100 g obsahuje 183,32 kcal

Níže je složení jídla podle (Vendace, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie767,85 kJ
183,32 kcal
Tlustý9,76 g
Uhlohydrát3,80 g
Protein19,71 g
Cukr0,14 g
Nasycený tuk1,99 g
Sůl710,60 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)77,99 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,14 g
draslík365,82 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.108,99 ug
energie, vypočítané767,85 kJ
folát, celkem12,22 ug
fosfor317,00 mg
fruktosu0,02 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,02 g
hořčíku32,01 mg
jodid (jód)42,86 ug
karotenoidy celkem20,00 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1277,72 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)571,66 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)293,84 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)306,00 mg
mastné kyseliny celkem8,44 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,99 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,33 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené1,45 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,93 g
mastné kyseliny, celkové trans0,06 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,45 g
niacin ekvivalenty, celkem7,19 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,09 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,14 g
protein, celkem19,71 g
riboflavin0,07 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem22,75 ug
sladový cukr0,03 g
sodík278,89 mg
sterolů celkem33,16 mg
sůl710,60 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan261,90 mg
tuk, celkem9,76 g
uhlohydrát, k dispozici3,80 g
vitamin e alfa-caroferol2,69 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,73 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d9,85 ug
vitamín k, celkem7,13 ug
vlákno, celkem0,89 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,73 g
vápník199,64 mg
zinek4,22 mg
škrob, celkem3,66 g
železo, celkem1,04 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den