Níže je složení jídla podle (Vepřová panenka, svíčková, pečená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 177,34 kcal 742,09 kJ | % energie |
Tlustý | 8,27 g | 42 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 25,66 g | 58 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 3,11 g | |
Sůl | 1000,04 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 61,74 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 334,69 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 4,57 ug |
energie, vypočítané | 742,09 kJ |
folát, celkem | 2,13 ug |
fosfor | 191,70 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,18 mg |
jodid (jód) | 25,70 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 568,89 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 46,27 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,40 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,40 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,11 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,55 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,71 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,62 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 9,82 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 6,69 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 25,66 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 21,50 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 392,48 mg |
sterolů celkem | 1,19 mg |
sůl | 1000,04 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,72 mg |
tryptofan | 334,40 mg |
tuk, celkem | 8,27 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,31 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,43 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,62 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,60 ug |
vitamín k, celkem | 1,79 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 10,16 mg |
zinek | 2,15 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,73 mg |