Níže je složení jídla podle (Vorschmack, jehněčí maso, hovězí maso - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 248,33 kcal 1039,20 kJ | % energie |
Tlustý | 19,30 g | 70 % |
Uhlohydrát | 1,88 g | 2 % |
Protein | 17,08 g | 28 % |
Cukr | 1,57 g | |
Nasycený tuk | 7,49 g | |
Sůl | 1304,76 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 51,56 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,57 g |
draslík | 273,60 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 39,59 ug |
energie, vypočítané | 1039,20 kJ |
folát, celkem | 5,80 ug |
fosfor | 140,70 mg |
fruktosu | 0,39 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,33 g |
hořčíku | 18,50 mg |
jodid (jód) | 25,77 ug |
karotenoidy celkem | 894,90 ug |
laktóza | 0,02 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 985,85 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 368,34 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 34,02 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 30,33 mg |
mastné kyseliny celkem | 16,99 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,49 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,69 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,47 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,58 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,02 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,98 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,36 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,10 g |
protein, celkem | 17,08 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,83 g |
selen, celkem | 14,26 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 512,07 mg |
sterolů celkem | 19,55 mg |
sůl | 1304,76 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 207,70 mg |
tuk, celkem | 19,30 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,88 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,21 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,05 mg |
vitamín d | 0,86 ug |
vitamín k, celkem | 6,08 ug |
vlákno, celkem | 0,31 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,12 g |
vápník | 18,80 mg |
zinek | 3,81 mg |
škrob, celkem | 0,31 g |
železo, celkem | 1,80 mg |