Níže je složení jídla podle (Výměna jídla, kontrola hladem, nápoj, nutrilett - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 67,64 kcal 283,20 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,90 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 9,80 g | 69 % |
| Protein | 4,10 g | 31 % |
| Cukr | 9,30 g | |
| Nasycený tuk | 0,20 g | |
| Sůl | 183,46 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cukry celkem | 9,30 g |
| draslík | 159,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 74,00 ug |
| energie, vypočítané | 283,20 kJ |
| folát, celkem | 21,00 ug |
| fosfor | 98,00 mg |
| hořčíku | 14,00 mg |
| jodid (jód) | 14,00 ug |
| laktóza | 0,50 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 400,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,80 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,40 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,40 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,90 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,90 mg |
| protein, celkem | 4,10 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| selen, celkem | 5,90 ug |
| sodík | 72,00 mg |
| sůl | 183,46 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tuk, celkem | 0,90 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,80 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,10 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,90 mg |
| vitamín d | 0,50 ug |
| vlákno, celkem | 1,70 g |
| vápník | 118,00 mg |
| zinek | 1,00 mg |
| železo, celkem | 1,70 mg |