Níže je složení jídla podle (Základní sladké těsto na koláče, nízkotučné mléko, oslazené aspartamem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 306,64 kcal 1283,32 kJ | % energie |
Tlustý | 9,60 g | 28 % |
Uhlohydrát | 44,71 g | 61 % |
Protein | 8,61 g | 11 % |
Cukr | 2,13 g | |
Nasycený tuk | 3,71 g | |
Sůl | 549,34 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,68 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,13 g |
draslík | 162,78 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 38,28 ug |
energie, vypočítané | 1283,32 kJ |
folát, celkem | 47,46 ug |
fosfor | 114,40 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 21,56 mg |
jodid (jód) | 21,99 ug |
karotenoidy celkem | 45,10 ug |
laktóza | 1,44 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1233,51 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 361,52 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,68 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,84 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,71 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,34 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,37 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,65 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,25 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,39 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,02 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,57 g |
protein, celkem | 8,61 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,11 g |
selen, celkem | 7,65 ug |
sladový cukr | 0,51 g |
sodík | 215,59 mg |
sterolů celkem | 54,37 mg |
sůl | 549,34 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 98,00 mg |
tuk, celkem | 9,60 g |
uhlohydrát, k dispozici | 44,71 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,06 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg |
vitamín d | 1,02 ug |
vitamín k, celkem | 6,44 ug |
vlákno, celkem | 2,62 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,68 g |
vápník | 50,50 mg |
zinek | 0,80 mg |
škrob, celkem | 42,04 g |
železo, celkem | 0,68 mg |