Níže je složení jídla podle (Základní sladké těsto na koláče, nízkotučné mléko, oslazené fruktózou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 307,60 kcal 1287,26 kJ | % energie |
Tlustý | 8,69 g | 25 % |
Uhlohydrát | 47,33 g | 64 % |
Protein | 8,26 g | 11 % |
Cukr | 6,53 g | |
Nasycený tuk | 3,35 g | |
Sůl | 537,76 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 18,89 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 6,53 g |
draslík | 153,61 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,66 ug |
energie, vypočítané | 1287,26 kJ |
folát, celkem | 37,17 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktosu | 4,45 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 20,84 mg |
jodid (jód) | 21,90 ug |
karotenoidy celkem | 41,20 ug |
laktóza | 1,43 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1131,95 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 324,06 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,97 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,35 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,99 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,33 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,51 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,15 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,22 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,88 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,54 g |
protein, celkem | 8,26 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,11 g |
selen, celkem | 7,44 ug |
sladový cukr | 0,50 g |
sodík | 211,05 mg |
sterolů celkem | 50,92 mg |
sůl | 537,76 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 94,70 mg |
tuk, celkem | 8,69 g |
uhlohydrát, k dispozici | 47,33 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,97 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg |
vitamín d | 0,95 ug |
vitamín k, celkem | 5,80 ug |
vlákno, celkem | 2,51 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,59 g |
vápník | 49,77 mg |
zinek | 0,74 mg |
škrob, celkem | 40,26 g |
železo, celkem | 0,64 mg |