Níže je složení jídla podle (Základní sladké těsto na koláče, přirozeně bezlepkové, obsahuje mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 288,00 kcal 1205,12 kJ | % energie |
Tlustý | 7,74 g | 24 % |
Uhlohydrát | 47,35 g | 70 % |
Protein | 4,49 g | 6 % |
Cukr | 10,11 g | |
Nasycený tuk | 3,10 g | |
Sůl | 536,24 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,47 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 10,11 g |
draslík | 141,20 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 36,03 ug |
energie, vypočítané | 1205,12 kJ |
folát, celkem | 40,82 ug |
fosfor | 105,80 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,13 g |
hořčíku | 30,41 mg |
jodid (jód) | 21,87 ug |
karotenoidy celkem | 348,80 ug |
laktóza | 1,49 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 972,39 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 289,72 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,95 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,37 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,10 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,84 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,31 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,12 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,99 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,91 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,42 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 2,22 g |
protein, celkem | 4,49 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 8,12 g |
selen, celkem | 5,92 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 210,46 mg |
sterolů celkem | 27,21 mg |
sůl | 536,24 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 41,70 mg |
tuk, celkem | 7,74 g |
uhlohydrát, k dispozici | 47,35 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,79 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,24 mg |
vitamín d | 0,92 ug |
vitamín k, celkem | 5,27 ug |
vlákno, celkem | 4,59 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,73 g |
vápník | 45,81 mg |
zinek | 0,67 mg |
škrob, celkem | 36,73 g |
železo, celkem | 0,89 mg |