Níže je složení jídla podle (Žampionová polévka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 48,28 kcal 202,98 kJ | % energie |
Tlustý | 3,77 g | 77 % |
Uhlohydrát | 1,51 g | 11 % |
Protein | 1,46 g | 11 % |
Cukr | 0,76 g | |
Nasycený tuk | 2,18 g | |
Sůl | 876,24 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,57 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,76 g |
draslík | 166,82 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 26,10 ug |
energie, vypočítané | 202,98 kJ |
folát, celkem | 15,17 ug |
fosfor | 56,50 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 7,02 mg |
jodid (jód) | 2,08 ug |
karotenoidy celkem | 33,20 ug |
laktóza | 0,62 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 190,69 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 32,90 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,50 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,18 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,95 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,25 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,20 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,03 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,21 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,61 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,05 g |
protein, celkem | 1,46 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,03 g |
selen, celkem | 4,77 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 343,89 mg |
sterolů celkem | 21,67 mg |
sůl | 876,24 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 19,60 mg |
tuk, celkem | 3,77 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,51 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,14 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,43 mg |
vitamín d | 0,11 ug |
vitamín k, celkem | 1,15 ug |
vlákno, celkem | 0,64 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,94 g |
vápník | 20,96 mg |
zinek | 0,28 mg |
škrob, celkem | 0,75 g |
železo, celkem | 0,18 mg |