Vyhledat název potraviny:

Žampiony, smažené - kalorií

g

100 g obsahuje 100,14 kcal

Níže je složení jídla podle (Žampiony, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie419,61 kJ
100,14 kcal
Tlustý9,57 g
Uhlohydrát0,38 g
Protein2,53 g
Cukr0,14 g
Nasycený tuk1,83 g
Sůl70,40 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)4,23 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,14 g
draslík436,17 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.36,28 ug
energie, vypočítané419,61 kJ
folát, celkem29,33 ug
fosfor118,90 mg
fruktosu0,06 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,06 g
hořčíku12,18 mg
jodid (jód)1,50 ug
karotenoidy celkem9,90 ug
laktóza0,02 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)2011,02 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)699,11 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem9,17 g
mastné kyseliny, celkem nasycené1,83 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,47 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,70 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené2,74 g
mastné kyseliny, celkové trans0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený2,02 g
niacin ekvivalenty, celkem6,14 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,57 mg
organické kyseliny, celkem0,14 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,12 g
protein, celkem2,53 g
riboflavin0,43 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem13,15 ug
sladový cukr0,00 g
sodík27,63 mg
sterolů celkem104,05 mg
sůl70,40 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan39,60 mg
tuk, celkem9,57 g
uhlohydrát, k dispozici0,38 g
vitamin e alfa-caroferol1,64 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,06 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,93 mg
vitamín d0,70 ug
vitamín k, celkem10,09 ug
vlákno, celkem1,79 g
vlákno, nerozpustné ve vodě2,75 g
vápník3,77 mg
zinek0,61 mg
škrob, celkem0,24 g
železo, celkem0,46 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den